阿尔茨海默症，俗称老年性痴呆，*核心的症状是记忆减退！*表示，老年性痴呆是可以预防的，老年性痴呆是可以**的，老年性痴呆没有想象得那么可怕。

　　写日记、坚持读书写作、图形记忆方法等，可有效帮助预防老年性痴呆。

　　首都医科大学宣武医院神经内科护士长乔雨辰表示，记忆力训练需要长期坚持，建议训练时选择视觉冲击力很强、颜色鲜艳的图片，这样能更容易吸引训练者的兴趣。

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